AT-Basiskurs
Um das Autogene Training zu erlernen braucht man keine Voraussetzungen. Eine unvoreingenommene Bereitschaft diese Entspannungsmethode zu erlernen, eine gute Portion Neugier, versehen mit dem Willen den Weg zur Einkehr in sich zu gewinnen, ist alles was es dazu braucht.
Ich biete Gruppenkurse an in welchem die 6 Grundübungen erlernt werden. Der Kurs findet an drei Abenden zu je ca. 1.5 Stunden in Kleingruppen statt, zum Preis von CHF 80.- pro Abend, inklusive Handout und Audio zum Üben.
Es ist auch möglich, den Basiskurs im Einzelcoaching zu besuchen, für welchen ich dann CHF 130.- pro Stunde verrechne.
